胡萝卜是一种看似平凡却堪称营养宝藏的蔬菜，它富含多种维生素，如维生素 A、维生素 C 等，对眼睛健康有益，能保护视力，还含有丰富的胡萝卜素，在人体内可转化为维生素 A，发挥抗氧化等重要作用，其英文名为“carrot”...
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