“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”——这句流传已久的民间谚语，道出了桃子在人们心中的滋补地位，确实，桃子汁多味美，富含维生素、果酸、膳食纤维及铁、钾等矿物质，既能生津润肠，又有助于气血的调养，任何食物都有其适宜与不适宜的群体，桃子亦不例外，对于某些特殊体质或患有特定疾病的人群而言，一口鲜甜的桃子，可能就是引发身体不适的“导火索”，究竟哪些人不能吃桃子,或者需要严格限制摄入呢？
对桃子过敏的人群：最直接的禁忌
这无疑是排在首位的人群，桃子过敏并非罕见现象，尤其是桃子表面的绒毛，以及果肉中的某些蛋白质，都可能成为过敏原，轻度过敏者会出现口唇瘙痒、口腔黏膜水肿、舌头发麻等“口腔过敏综合征”；严重的患者则可能诱发全身性荨麻疹、呼吸困难，甚至过敏性休克，危及生命，临床上有相当一部分对桦树花粉过敏的人，也会因为交叉反应而对桃子产生过敏，如果你在吃桃后出现任何不适，应立刻停止食用，症状明显者需及时就医，这类人，无论桃子多诱人,都应绝对忌口。
内热炽盛、易生疮疖者：谨防“火上浇油”
中医向来对食物有“寒热温凉”的定性，桃子性温，味甘酸，属于“温性”水果，适量食用可以温补气血，但若体内本就有热，或正处于“上火”状态——比如咽喉肿痛、口腔溃疡反复发作、面部痘痘红肿化脓、大便干结、小便短黄——再吃桃子，无异于火上浇油，桃子的温热之性会加重体内热邪，诱发或加剧疮疖、痈肿等皮肤及黏膜的炎症问题，凡舌苔黄厚、脉数有力、常觉口干舌燥的实热体质者，以及急性感染期、发热期的患者，都应暂时远离桃子，等身体“火气”退去后再斟酌食用。
糖尿病患者或血糖控制不佳者：甜蜜的“陷阱”
桃子的升糖指数（GI）在水果中虽不算极高（大约在56左右），但含糖量依然可观，尤其是水蜜桃、油桃等口感香甜的品种，其碳水化合物含量不容小觑，如果血糖控制不稳定，或正处于糖尿病急性发作期，食用桃子会使血糖在短时间内迅速升高，加重胰腺负担，导致血糖波动加剧，即便是病情平稳的糖友，也只能在两餐之间少量尝鲜，且每次食用量不宜超过一个中等大小桃子的三分之一到一半，并应相应减少下一餐的主食摄入，对于血糖长期偏高、餐后血糖峰值明显的人群，建议直接放弃桃子，改选草莓、樱桃、柚子等低GI水果。
消化功能虚弱及溃疡病患者：桃“黏”伤胃
桃子中含有较多的果胶和粗纤维，且其果肉紧实，在胃内排空速度较慢，对于脾胃虚寒、消化能力差的人，特别是常感腹胀、嗳气、食欲不振的老年人或长期卧床者，吃桃子后会明显增加胃肠负担，导致消化不良，甚至引起腹胀、腹痛，更需警惕的是，慢性胃炎急性发作期、胃及十二指肠溃疡患者，桃子中的果酸和有机酸会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重溃疡面的刺激与疼痛，民间认为桃子“性黏”，吃完后往往有饱腹感，过量食用还易引起腹泻，胃肠功能娇弱者，切勿空腹吃桃,也不要在饭后立即食用。
婴幼儿及咀嚼吞咽能力低下的高龄老人
这不是疾病问题，而是生理安全问题，婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善，桃肉大块且较硬，如果不经过细致碾磨，极易导致幼儿消化不良；桃核及大块果肉还是造成儿童窒息的危险隐患，对于牙齿脱落、吞咽功能退化的高龄老人，同样存在呛咳与误吸的风险，桃子表面的绒毛若未清洗干净，也会刺激婴幼儿娇嫩的喉咙，引发剧烈咳嗽，这类人群若想吃桃，请务必将其去皮、去核，并用勺子碾成细腻的果泥，少量喂食,且全程有人看护。
服用特定药物者及肾功不全者
这属于较容易被忽略的隐藏人群，桃子含有一定的钾离子，对于肾功能不全、尤其是已经出现高钾血症的肾病患者，肾脏排泄钾的能力下降，食用含钾丰富的桃子可能导致血钾进一步升高，从而诱发心律失常，严重时危及生命，肾功能不全的患者应在医生指导下限制桃子摄入，正在服用某些抗生素（如喹诺酮类）、降压药（如血管紧张素转化酶抑制剂）的患者，大量摄入桃子可能会影响药物代谢或加剧电解质紊乱，虽然这并非绝对禁忌，但谨慎起见,最好在服药期间先咨询医生或药师。
