本文目录导读：
盛夏时节,金灿灿的芒果堆满了水果摊，空气中都弥漫着它那独特的、诱人的甜香，剥开薄薄的外皮，露出饱满多汁的果肉，一口咬下去，软糯香甜，汁水在齿间迸发，仿佛整个夏日的热情都融化在了这一口美味里，就在你心满意足地享用完这份甜蜜后，一种难以言说的“小烦恼”却悄然来袭——嘴巴周围，开始一阵阵地发痒，甚至泛起了细密的红点和红晕。
这,就是很多人遭遇过的“芒果后遗症”——吃芒果嘴巴周围痒。
甜蜜的“元凶”是谁？
为什么如此诱人的芒果,会带来这种“不愉快”的体验呢？这并不是芒果在“使坏”，而是我们身体的免疫系统对芒果中的某些成分产生了“过度防卫”。
罪魁祸首，是芒果皮和芒果肉中天然含有的“漆酚”类物质。 是的，你没听错，芒果和著名的“过敏原”漆树同属一个科（漆树科），漆酚是引起接触性皮炎的主要成分，当我们吃芒果时，果皮、甚至果肉里的汁液难免会沾到嘴巴周围的皮肤上，对于皮肤比较敏感的人来说，漆酚就像是一个“入侵者”，免疫系统立刻拉响警报，释放出组胺等化学物质，试图“对抗”这个外来物，组胺的释放，就会导致局部毛细血管扩张、通透性增加，从而引起皮肤发红、肿胀、发痒、起疹子等一系列典型的过敏反应。
就是芒果的“自卫武器”，不小心触发了我们皮肤的“警报系统”。
痒起来，怎么办？
当那种熟悉的痒感传来,看着镜子里的“红嘴唇”和“小疹子”，心里难免有些抓狂，别急，冷静处理是关键。
第一步：立刻清洗，切断源头。 这是最关键的一步，立即用流动的清水彻底冲洗嘴巴周围以及可能沾到果汁的脸部和手部，注意，不要用热水，因为热水会加速血液循环，可能让红肿更严重；也不要使用肥皂或洗手液大力揉搓，以免刺激已经受损的皮肤，温柔的清水冲洗是最佳选择。
第二步：冷敷镇静，缓解不适。 清洗后，可以用干净的毛巾包裹冰块，或者用冷毛巾敷在发痒的部位，冷敷可以有效收缩毛细血管，减轻红肿和瘙痒感，每次敷10-15分钟，间隔一段时间后可重复。
第三步：涂抹舒缓产品，辅助修复。 如果症状不严重，可以涂抹一些成分简单的婴儿润肤霜、凡士林或者芦荟胶，它们能起到隔离和舒缓的作用，避免使用含有酒精、香精、酸类或功能性强的护肤品。
第四步：必要时寻求医疗帮助。 如果痒感剧烈难忍，或者出现了明显的红肿、大片皮疹、水疱甚至出现呼吸困难等全身性症状，请务必第一时间就医，医生可能会开具外用的激素药膏（如氢化可的松软膏）来快速消炎止痒，或者口服抗组胺药物。切勿自行购买强力药膏滥用，以免造成皮肤萎缩、色素沉着等后遗症。
如何与芒果“和平共处”？
痒过、红过之后，难道就要永远告别这份夏日美味了吗？大可不必，只要掌握正确的方法，你依然可以享受芒果的甜蜜。
第一招：让芒果“绝肤”而行。 这是最有效的方法，先将芒果洗净，然后用刀将其切成小块，用叉子或牙签叉着吃，确保果肉完全不接触嘴唇周围的皮肤，这样一来，就从根本上避免了漆酚的直接接触。
第二招：去皮去核，只留果肉。 吃芒果时，不要直接上嘴啃，用水果刀将芒果皮削得尽量干净，然后切下果肉，处理时注意不要将果皮上的汁液蹭到手上或脸上。
第三招：戴手套处理。 如果你的皮肤特别敏感，在给芒果去皮切块时，可以戴上一次性手套，彻底杜绝接触。
第四招：小口慢食，及时擦拭。 如果实在想直接吃，那就尽量小口地吃，并且每吃一口，都用纸巾仔细擦一下嘴巴周围，减少汁液停留的时间。
第五招：敏感体质，慎选芒果品种。 不同品种的芒果，其漆酚含量可能略有不同，未完全成熟或带酸味的芒果刺激性可能稍强，如果你对芒果过敏比较严重，不妨选择成熟度高、甜度高的品种，并减少食用量。
写在最后
芒果的诱惑,就像这个季节的太阳，热烈而难以抗拒，嘴巴周围的那点小痒，更像是它跟你开的一个无伤大雅的“小玩笑”，不必为此焦虑，更不必放弃这份美味，只要掌握了与它相处的“安全距离”，你依然可以尽情享受那份独有的甜蜜。
下一次当你捧起金灿灿的芒果时,请记住这些实用的小技巧，切好小块，优雅地送入口中，让美味在舌尖绽放，而把恼人的“痒”隔绝在外。
你,和芒果，完全可以“两全其美”。
