在日常生活中，我们都会经历情绪的起伏，感到高兴或低落是人之常情，当这种情绪波动变得极端、持久，并且严重影响到一个人的思维、行为和生活功能时，就可能指向一种需要专业干预的精神健康状况——狂躁症（Bipolar Disorder，双相情感障碍的躁狂相）。
狂躁症并非简单的“心情好”或“精力旺盛”，而是一种以异常而持续的情绪高涨、精力旺盛和活动增加为核心特征的状态，理解其症状，不仅是识别疾病的关键，更是为身边人提供支持的第一步,以下是狂躁症的主要症状表现：
情绪与心境的变化
- 异常高涨、欣快感：患者会表现出一种不合时宜、持续数日甚至数周的极度愉悦和自信，他们可能觉得世界无比美好,自己无所不能。
- 易激惹：这种高涨的情绪并非总是积极的，当愿望受阻或环境不如意时，患者会变得极度易怒、烦躁，甚至对最轻微的刺激也反应过激，容易与人发生争吵和冲突,这种易激惹状态有时是狂躁症最明显的表现。
思维与言语的奔逸
- 思维奔逸：大脑像开了“快进键”，想法一个接一个，速度快得令人应接不暇，患者常感觉思维“在赛跑”。
- 言语增多：表现为说话速度极快、滔滔不绝，而且很难被打断，话题会从一个跳跃到另一个，缺乏逻辑连贯性，即所谓的“音联意联”。
- 夸大妄想：自我评价不切实际地膨胀，患者可能坚信自己拥有特殊才能、巨大财富、显赫身份或与名人有特殊关系，认为自己能在一夜之间写出畅销书,或与政府高层有秘密联系。
活动与精力的过度
- 精力过剩，不知疲倦：睡眠需求显著减少，可能只需睡2-3小时就感觉精力充沛，他们会同时开始多个宏大但几乎不可能完成的项目，如装修房屋、创业、写书等。
- 目标导向活动增多：表现为社交、工作、性生活等方面过度活跃，不停地给朋友、同事甚至陌生人打电话,参与各种聚会和活动。
- 精神运动性激越：表现为坐立不安、不停地来回踱步、不停地做小动作,难以安静地待在原地。
冲动与不负责任的行为
这是狂躁症最具破坏性的症状之一，在“无所不能”和“极度兴奋”的驱动下,患者会做出许多不计后果的行为：
- 挥霍无度：疯狂购物，刷爆信用卡,甚至借高利贷购买大量不需要的物品。
- 鲁莽投资：投入巨大资金到高风险、不切实际的项目中。
- 性行为轻率：与陌生人发生不安全性行为,或同时与多人保持关系。
- 危险驾驶：超速、闯红灯,甚至酒驾。
- 冲动辞职或放弃学业
其他重要特征
- 精神病性症状：在严重的躁狂发作中，患者可能出现幻觉（如听到赞扬或命令的声音）或妄想（如被害妄想、夸大妄想）。
- 判断力严重受损：由于过度自信和兴奋,患者完全无法客观评估自己的行为风险和后果。
- 社会功能受损：上述症状会严重破坏患者的职业、学业、人际关系和财务状况。
重要警示与总结
需要强调的是，狂躁症是一种需要专业治疗的疾病，并非“性格缺陷”或“情绪任性”，如果一个人出现上述多项症状，并且持续时间超过一周（或任何导致严重损害的程度）,就需要立即寻求精神科医生的专业评估。
- 轻躁狂是狂躁症的一种较轻形式，症状相似但程度较轻，通常不伴精神病性症状，且对社会功能影响较小，但轻躁狂若不及时干预,也可能发展为严重的躁狂或抑郁。
- 狂躁症常常（但并非总是）与抑郁发作交替出现，构成“双相情感障碍”。
核心提示： 识别这些症状并非为了自我诊断或给人贴标签，更重要的目的是提高公众对心理健康的认知，消除病耻感，并鼓励那些可能正在经历这些困扰的人及其家人，勇敢地寻求专业帮助，通过药物治疗和心理治疗的结合，绝大多数狂躁症患者能够有效控制症状，回归稳定、健康的生活，如果你或你身边的人正在出现类似迹象,请立即联系精神卫生专业人士。
