凌晨两点，28岁的小张被室友搀着走进急诊室，他脸色发白，走路姿势别扭，裤子上渗着暗红色血迹。“医生，我……下面出血了。”他支支吾吾地解释，刚才和女友亲热时，动作过猛，突然感觉一阵剧痛，像被橡皮筋狠狠弹了一下，紧接着就血流不止，泌尿外科医生检查后给出诊断：包皮系带撕裂。
这并非个例，在泌尿外科急诊，因系带撕裂就诊的患者并不少见，多见于性行为过于激烈、手淫不当，或运动意外挤压，所谓“系带”，是阴茎腹侧连接龟头与包皮的一条薄薄纵行皱襞，内含少量血管和神经，弹性有限，当包皮向上翻卷超过其承受极限，或受到猛烈牵拉时，系带便可能被拉断,出现裂口和出血。
很多人觉得这只是“小伤”，忍一忍就过去了，但系带撕裂若处理不当，可能引发感染、瘢痕挛缩，甚至影响日后勃起和性生活，更麻烦的是，反复撕裂会让局部形成厚厚的纤维疤痕，导致系带过短，进一步加重撕裂风险,形成恶性循环。
一旦发生系带撕裂，该怎么办？记住四个字：压、洗、止、医。
压：立刻用干净的纱布或棉片轻轻按压出血点，持续5到10分钟，绝大多数毛细血管出血可以由此止住，切忌慌乱中随意涂抹三七粉、云南白药粉等，粉末混着血痂容易污染伤口,反而增加感染几率。
洗：止血后，用生理盐水或凉白开水轻轻冲洗伤口，去除血污，不要用酒精、碘酒直接擦拭，那会带来钻心疼痛并损伤娇嫩组织，若手边只有碘伏,可用棉签蘸取后轻轻点在伤口边缘。
止：如果出血量较大，按压无法止住，或裂口长度超过1厘米、边缘不整齐，说明可能伤及小动脉或贯穿性撕裂，必须立即就医，不要自行缝合，更不要听信“撒点消炎药就好”的民间偏方。
医：医生会根据撕裂程度处理，如果裂口整齐、少量渗血，可保守换药，几天自愈，如果裂口较大、活动性出血或已经形成血肿，需要做清创缝合（甚至包皮环切术），用可吸收线将裂口边缘对合整齐，愈合后疤痕更小，术后需保持局部干燥，避免勃起牵拉伤口，遵医嘱口服抗生素,一周后复查。
至于预防，其实很简单：性生活或手淫时动作要温柔，不要强行翻转包皮；第一次使用真空杯、飞机杯等成人玩具前，务必充分润滑；运动时穿有支撑作用的弹力内裤，避免裆部受到剧烈撞击，如果天生系带过短（表现为勃起时龟头被牵向下方，无法完全外露），建议提前到泌尿外科处理，做一个十分钟的系带延长术,一劳永逸。
系带撕裂虽小，却关乎生活质量和男性尊严，遇到它，别害羞，别拖延，科学处理才是正解，毕竟，身体每一处“小零件”,都值得我们认真对待。
