血糖高能吃香蕉不？一文讲清真相与科学吃法-血糖高能吃香蕉不 “血糖高，到底能不能吃香蕉？”这是很多糖友和家属纠结的问题，香蕉软糯香甜、营养丰富，却常被贴上“高糖水果”的标签，我们就从科学角度拆解这个问题，告诉你：香蕉不是禁忌，关键是怎么吃、吃多少、什么时候吃，先看清香蕉的“升... 星帆网2026-04-2721 阅读0 评论
