手淫过度怎么补？恢复元气，从这四步开始-手瘾过度怎么补 很多人戒不掉手淫,或者戒了一段时间又破戒，然后陷入深深的自我怀疑和恐惧：“我是不是把身体掏空了？” “肾虚了怎么办？” “以后还能恢复吗？”别急,今天我们不谈道德评判，只从生理和心理的角度，给你一份科学的恢复指南，先... 星帆网2026-05-295 阅读0 评论
