低血糖是什么？低血糖就是血液中的葡萄糖浓度过低的一种状态，葡萄糖是身体最重要的能量来源之一，尤其大脑几乎依赖葡萄糖持续供能，当血糖降得太低时，身体会先发出“警报”，如果继续下降，就可能影响大脑功能，出现意识模糊、抽搐甚至昏迷。
对糖尿病患者来说，通常血糖低于或等于 9 mmol/L 就可视为低血糖，非糖尿病人群的诊断标准更严格，一般需血糖低于 8 mmol/L，并且伴有相应症状，补充糖后症状缓解，才更符合低血糖的诊断，也就是说，低血糖不只是“血糖数字低”,还要结合症状来判断。
为什么会发生低血糖？
最常见于糖尿病患者使用胰岛素或某些降糖药后，出现药物过量、进食不足、延迟进餐、运动量突然增加、空腹饮酒等情况，非糖尿病人群也可能出现低血糖，比如长时间饥饿、严重肝病、肾病、内分泌疾病、胰岛素瘤、胃部手术后,或某些药物影响等。
低血糖有哪些表现？
轻度低血糖常表现为心慌、手抖、出汗、饥饿感、焦虑、面色苍白、乏力，随着血糖进一步降低，可能出现头晕、注意力不集中、视物模糊、说话含糊、行为异常、嗜睡，严重时可出现抽搐、昏迷，甚至危及生命，老年人症状可能不典型，只表现为乏力或意识模糊；夜间低血糖可能表现为噩梦、出汗、晨起头痛。
发生低血糖怎么办？
如果患者意识清醒，能吞咽，可立即补充约 15克快速升糖的碳水化合物，例如3—4片葡萄糖片、半杯果汁、150—200毫升含糖饮料、1汤匙蜂蜜或白糖、3—4块方糖，15分钟后复测血糖，若仍低，再重复一次，好转后，如果离下一餐还有较长时间，应再吃一些含复合碳水和蛋白质的食物,如饼干加牛奶。
不要用巧克力、冰淇淋或牛奶作为急救首选，因为脂肪会延缓糖分吸收，如果患者已经意识不清、无法吞咽，千万不要强行喂食，以免窒息，应立即拨打急救电话，并让侧卧位保持呼吸道通畅，若医生曾开具胰高血糖素，可由受过训练的人按医嘱使用,同时尽快送医。
如何预防低血糖？
规律进餐，避免长时间空腹；糖尿病患者要遵医嘱用药，不自行加量；运动前后注意监测血糖，必要时调整饮食或药物；避免空腹饮酒；随身携带糖果、葡萄糖片和急救卡，反复发生低血糖，或非糖尿病人群出现低血糖,应及时就医查明原因。
低血糖是什么？它是一种可防、可治，但严重时十分危险的急症，识别得越早，处理得越快，越能避免严重后果，若自己或身边人频繁出现疑似低血糖症状,请尽快咨询医生。
