地骨皮是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮,也就是“枸杞根”的皮，它虽然和枸杞子同出一物，但功效方向并不相同，枸杞子偏于滋补肝肾、益精明目，而地骨皮则以清热凉血、退虚热、清肺降火见长，中医认为，地骨皮味甘、性寒，归肺、肝、肾经，常用于阴虚发热、肺热咳嗽等证。
地骨皮功效主要体现在以下几个方面：
凉血除蒸,退虚热
地骨皮最突出的功效之一是退虚热，对于阴虚内热引起的骨蒸潮热、午后发热、盗汗、五心烦热、心烦失眠等，地骨皮有较好的清退作用，中医常将其与青蒿、银柴胡、鳖甲等配伍，用于阴虚发热、虚劳骨蒸等情况，它不仅能清热，还能凉血，因此对血热引起的发热、出血也有一定帮助。
清肺降火,止咳止血
地骨皮归肺经，能清肺中伏火，对于肺热咳嗽、气逆痰黄、咽喉干痛，甚至肺热伤络导致的咯血、鼻衄等，常与桑白皮、甘草等同用，如经典方剂“泻白散”，这类配伍可清泻肺热、止咳平喘，适合肺火偏旺、咳嗽日久或痰中带血等证候。
生津止渴,辅助调理内热消渴
地骨皮还能清热生津，对内有燥热、津伤口渴、多饮多尿等“消渴”表现有一定辅助调理作用，中医常与天花粉、麦冬、生地等养阴生津药配伍，现代研究也发现，地骨皮中的某些成分可能对血糖调节有一定影响，但需要强调：地骨皮不能替代降糖药，糖尿病患者仍需规范治疗和监测血糖。
现代药理研究的提示
现代药理研究发现，地骨皮含有甜菜碱、枸杞素、酚酸类等成分，具有一定的解热、抗炎、抗菌、降血压、降血糖、降血脂和免疫调节等作用，这些研究多为实验研究或初步临床观察，不能简单等同于“治疗某种疾病”，使用地骨皮仍应遵循中医辨证论治原则。
使用注意与禁忌
地骨皮性寒，脾胃虚寒、便溏腹泻者应慎用；外感风寒发热者不宜使用，孕妇、儿童、老年人以及正在服用降糖药、降压药的人群，应在医生或药师指导下使用，避免自行长期服用，一般煎服常用量为6～15克，具体用量需根据病情和体质由中医师决定。
地骨皮功效可概括为：凉血除蒸、清肺降火、生津止渴，尤适合阴虚发热、肺热咳嗽、内热消渴等证，但中药讲究辨证使用，地骨皮并非人人适用，若有发热、咳嗽、盗汗、血糖异常等症状，建议先就医明确原因，再在专业医师指导下合理使用。
