小时候，外婆总把喝剩的茶叶摊在竹筛上晾晒，那些茶叶失去了水汽，却留下更深沉的香气，她说：“茶能醒神，也能安神。”晒干的茶叶积少成多，被装进一只白棉布口袋，再套上蓝印花布枕套,便成了我记忆里第一只茶叶枕头。
茶叶枕头没有新棉枕那样蓬松，却有一种沙沙的、干净的触感，头一挨上去，淡淡的茶香像山间晨雾，慢慢漫开，夏夜里，它似乎能吸走汗气，让人睡得清爽；冬夜里，又仿佛藏着一小片被阳光晒暖的茶园，那种香不浓烈，不张扬，只在呼吸之间轻轻提醒你：慢一点,静一点。
传统生活里，茶叶枕头一直被看作清雅之物，民间常说，茶香能清心、明目、助眠，干茶叶也有吸湿、除味的作用，从现代人的角度看，这些说法未必都能被严格验证，但茶香带来的放松感，确实能让紧绷的神经稍微松弛下来，它更像一种温柔的陪伴：不代替药物，不承诺奇迹，却在每个夜晚,把草木的气息送到枕边。
做一只茶叶枕头并不难，可以把泡过的茶叶沥干、晒透，积少成多；也可以用茶梗、粗老茶叶作为填充，为了让枕头更透气，有人会混入荞麦壳、决明子、干菊花或薰衣草，填充物装进棉布袋，再套上可拆洗的枕套即可，最关键的一步是“晒透”：茶叶若没有完全干燥，容易发霉，日常使用中，最好每月把内胆拿出来晾晒一两次，保持干燥；填充物使用半年到一年后，也可以更换，对茶香、花粉或填充物过敏的人,则应谨慎使用。
我们睡在弹簧枕、乳胶枕、记忆棉枕上，追求支撑、曲线和科技感，但偶尔遇见一只茶叶枕头，还是会想起旧时的院子、竹筛上的阳光，以及外婆低头缝枕套的样子，它不昂贵，也不复杂,却把自然的呼吸留在了枕边。
夜深了，茶香淡淡，梦也淡淡，茶叶枕头，枕的不只是茶,更是一段被阳光晒过的心安。
